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¿Te gustan los gatos? Mira los beneficios que tienen para tu salud

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Ecodiario

CIUDAD DE MÉXICO.- El debate más grande de la tierra ha sido entre los amantes de los perros y de los gatos, y aunque muchos crean que los gatos tienen más puntos en contra que a su favor, la realidad es que tener un minino en casa es más benéfico de lo que crees.

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No solo por su compañía, un gatito te ayudará a disminuir los niveles de la hormona del estrés (cortisol) y la presión arterial, incluso varios estudios han arrojado que ayudan al apoyo emocional de pacientes que reciben quimioterapia.

Aunque hay quienes los acusan de ser más complicados, dominantes y menos amorosos, la realidad es que sólo el dueño de un gato conoce todas sus cualidades, pues cuando ganas su confianza, pueden ser una gran compañía.

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Acariciar, jugar e incluso hablar con tu gato ayuda a reducir los niveles de la hormona cortisol (relacionada con el estrés), pero también se ha relacionado con un incremento en las ondas cerebrales que se producen en estados de relajación.

Esto se ha asociado a su ronroneo, pues sus frecuencias pueden igualar a las curativas, lo cual ayuda a aliviar sus molestias, pero también las tuyas, contribuyendo a tu relajación, algo que puede ser benéfico en crisis nerviosas.

Según un estudio, los niños en contacto con gatos, mantienen un nivel de salud más alto que aquellos que no conviven con mascotas. Asimismo, los felinos pueden tener un efecto protector sobre síntomas del aparato respiratorio y las infecciones; de hecho, la exposición a estos también ha sido considerado protector contra las silbancias (sonido al respirar) en el primer año de vida.

Aunque muchos relacionan a los gatos con las alergias en niños, un estudio encontró que los niños que conviven con dos o más mascotas durante su primer año de vida, son menos propensos a desarrollar alergias, contrario a aquellos que no tienen mascotas.

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Los dueños de gatos tenían una mayor autoestima, además de ser menos solitarios, contrario a lo que podría creerse. Por si fuera poco, los dueños de mascotas también se caracterizaban por ser menos temerosos y preocupados.

Si eres de quienes se la pasa viendo videos de gatos en internet cuando estás lejos del tuyo, no es porque tienes una obsesión. Se ha relacionado este tipo de entretenimiento con una mejora en el estado de ánimo, además de que puede aumentar tu productividad.

Si aún tenías dudas sobre si adoptar o no un gato, ya puedes cerrar el trato. Tener un gato no sólo será una buena compañía y alguien que te recibirá a casa si vives sola, además cuidará tu salud física y emocional.

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