Entorno

Efectos en las personas por el cambio de horario

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Ecodiario

ZACATECAS, ZAC.- De acuerdo a especialistas, una persona tarda de tres a cinco días en acostumbrarse al cambio de horario.

Este 27 de octubre inicia el horario de invierno, por lo que los relojes se atrasaron una hora.

Pese a que esta medida tiene años implementándose en México, pueden sentirse algunos afectos corporales por el cambio.

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Entre los principales efectos que puede generar el ajuste en el horario y con ello la adaptación del organismo, están sensación de sueño, cansancio o disminución de la concentración.

Aunque esta sensación sólo durará unos cuantos días, antes de que el ritmo biológico se ajuste.

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